В научном центре Российской Академии наук г.Черноголовка, МО уже 31 год врачами проводится наблюдение за здоровьем 25 марафонцев, сверхмарафонцев и сотней «моржей». Они почти не болеют, разве раз в год вирусным насморком без осложнений. Они всегда жизнерадостны, никогда не жалуются на жизнь, у них нет психической …

Читать

… если он весел … - он счастлив … и ничто не способствует ей (веселости) больше, чем здоровье … Средства к этому усиленное движение на свежем воздухе в течение по крайней мере двух часов, частое купание в холодной воде … Артур Шопенгауэр. Афоризмы житейской мудрости. СПБ 1914 г. …

Читать